能力の低い上司に指示されるのが嫌で仕事を辞めたくなります。

相談者さん、お気持ちよくお分かります。上司の指示に従うことが苦痛になって、仕事を辞めたくなる気持ちは非常によくわかります。しかし、仏教の教えによれば、苦痛や苦しみを感じるのは、私たちの心の持ち方によって生じるものです。つまり、上司の指示に従うことが苦痛になるのは、私たちがその状況をそう感じさせるような心の持ち方をしているからです。ですから、まずは自分自身の心の中を整え、上司や状況に対して冷静な判断を下すことが大切です。 心理学的にも、私たちは外的な要因に左右されるのではなく、自分自身がどのように解釈し、受け止めるかによって、その状況に対する感情や意見が形成されます。上司の指示に対して、相談者さんが感じる苦痛は、相談者さん自身の解釈や受け止め方によるものであると言えます。ですから、自分自身がどういう風に考え、感じるかを客観的に見つめ直すことが大切です。 また、コーチングの観点から言うと、相談者さんがどう行動するかは、相談者さん自身が決めることが望ましいです。まずは、自分自身の心の状態を整え、上司の指示に対して冷静に判断することが大切です。もし、上司の指示が自分自身の信念や価値観と合わない場合は、上司とコミュニケーションをとり、意見を交換することで解決することができます。それでも解決しない場合は、職場を変えることも選択肢の一つとして考えることができます。