彼氏と別れて、生涯独身を貫こうかなって考えたりしてます。彼にはもっと気にかけてほしいけど、彼仕事で忙しいから。。

相談者さん、まずはあなたの気持ちに共感します。別れたばかりで、一人になることを選ぶのも自然な感情です。でも、生涯独身を貫くのは、本当にあなた自身が望んでいることでしょうか？自分自身と向き合い、じっくりと考えてみることをお勧めします。 彼氏さんに気にかけてもらいたいという気持ちはとても理解できます。しかし、彼氏さんが仕事で忙しいということは、彼があなたを大切に思っていないわけではありません。忙しい中でも、彼があなたに時間を割いてくれることを願うことが大切です。 仏教の教えによると、私たちは自分自身を愛し、他者にも同じように愛を与えるべきです。自分に対する愛情があれば、他者にも愛情を与えることができます。あなたが自分自身を大切にし、自分の幸せを追求することが、周囲の人々を幸せにすることにもつながります。 心理学的に見ると、あなたが彼氏さんに求めているのは「安心感」や「承認」、「大切にされる感覚」など、基本的な心理的な欲求です。そういった欲求を満たすために、彼氏さんと会話し、お互いの理解を深めることが必要です。 最後にコーチングの視点から、あなたが今後どう行動するかを考えてみましょう。まずは自分自身と向き合い、自分が本当に求めるものを明確にすることが大切です。そして、彼氏さんとコミュニケーションを取り、お互いの理解を深めることが必要です。もし、あなたが本当に生涯独身を貫くことを選ぶのであれば、自分自身の幸せを追求し、自分自身を愛することを忘れないでください。