以前一度だけだが私にいきなり暴力をふるった異性に出くわすのがこわいです。 会わない方がいいですか？

お気持ちをお察しします。暴力をふるわれた経験は、非常に辛いものですし、そのような経験をした後は、同じような状況を避けたいと思うのは自然なことです。自分自身の安全と心の平和を最優先に考えることは大切です。 仏教の観点から言えば、相手に対して憎しみや怒りを抱くことは避けるべきです。怒りや憎しみは、自分自身にとっても苦しみを引き起こす可能性があります。しかし、自分自身を守るために、相手との接触を避けることは悪いことではありません。自己保身のために必要な場合は、遠ざかることも一つの選択肢です。 心理学的な観点から言えば、過去のトラウマや暴力の経験は、今後の行動に影響を及ぼすことがあります。そのため、自身の安全を確保するために、会わない方がいいと感じるのであれば、それは自己保護の一環と言えます。自分の心と身体の安全を守ることは、自己尊重の一環でもあります。 コーチングの視点から言えば、自分の心と身体の安全を最優先に考えることが大切です。相手との接触が不安や恐怖を引き起こす場合、会わない方が良い選択肢と言えます。自分自身を守るために、必要な対策をとることをお勧めします。例えば、警察に相談する、身辺警護を依頼する、身の回りの環境を変えるなどの対策を検討してみると良いでしょう。 一方で、心の癒しやトラウマの克服を目指すために、専門家のサポートを受けることも検討してみてください。心理療法やサポートグループなどの活用を検討することで、過去の経験による心の傷を癒すことができるかもしれません。 最終的には、自分自身の安全と心の平和を最優先に考え、自分にとって最善の選択をすることが重要です。自分の心と身体を守るために必要な行動を選択し、安心して生活できるようにしてください。