上司の指示に従うと、上司がその指示を忘れていて怒られる

相談者さん、そのような状況はとても辛いですね。上司からの指示に従っているのに、それが原因で怒られてしまうなんて、納得がいかない気持ちもあるでしょう。しかし、仏教の教えによれば、このような苦難に出会った時こそ、自分自身を見つめ直す機会として捉えることが大切です。自分がどのように行動しているか、どのような思考を持っているか、振り返ってみることで、自分自身の成長に繋がることがあります。 心理学的には、このような状況で感じる不安や怒りといった感情は、自分自身がコントロールできない状況に置かれた時に生じるものです。しかし、自分自身がコントロールできることとしては、自分自身の行動を変えることが挙げられます。例えば、上司からの指示を確認することや、上司に確認の連絡を取ることで、このようなトラブルを未然に防ぐことができます。 コーチングの視点から言えば、相談者さんは自分自身の行動を変えることで、このような状況を改善することができます。具体的には、上司からの指示を受けた時には、確認の連絡を取ることや、指示内容を自分自身でメモすることが大切です。また、上司に対しても、自分自身が指示内容を確認したことを伝えることで、トラブルを未然に防ぐことができます。