相手に依存しすぎているのでしょうか

そう感じるようになったきっかけが、何かあるのでしょうか。もしよければ、今のあなたの気持ちを少し聞かせてもらえませんか。 「依存しすぎている」という言葉が浮かぶときって、いろいろな背景があるように思うんです。その相手がいないと不安になる、相手のことばかり考えてしまう、相手の気持ちを気にしすぎて自分の気持ちが後回しになっている——そういったことが重なっているのかもしれません。あるいは、周りから「依存しすぎじゃない？」と指摘されて、そう思い始めたのかもしれない。 どの場合にせよ、そう感じること自体が、あなたの中で何かの違和感や疲れが生まれているサインなのだと思います。誰かを大切に思うことは、それ自体は悪いことではありません。ただ、その関係の中であなた自身が小さくなっていく、あるいは自分の足でちゃんと立てていないような感覚があるなら、そこに何かを見つめ直す必要があるのかもしれませんね。 相手とのあいだで、今どんなことが起きているのか。もし話せたら、教えてもらえますか。