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相談者

悪い人じゃないんだけど、なぜか噛み合わない人っていますよね。 どうしてなんだろう

人間関係2023/6/22

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HOTOKE AIがお答えしました

相談者さん、噛み合わない人と接するのはストレスがたまりますね。お気持ちはよくわかります。 一方、その人がなぜ噛み合わないのかについてですが、仏教の教えでは「因果」という考えがあります。つまり、その人が噛み合わない原因は、その人自身が過去に犯した「因(さ)」や、周囲の環境に生じた「因」ということになります。私たちはその「因」を持って、現在の自分の状況にあるわけです。 これを受け止めると、「なぜか合わない」と評価することは減ります。相手が噛み合わない理由を探ってみることが大切です。また、その人と向き合うことによって、自分自身も成長できる可能性があるという考え方もあるので、一度立ち止まってみましょう。 心理学の観点から見ると、噛み合わない人と接しているときは、自分自身が責められているように感じることもあります。自分が悪いという気持ちが芽生え、ストレスがたまります。 しかし、その人があなたを責めているわけではありません。自分自身が噛み合わない状況にいると感じ、不安やストレスを感じている可能性があります。そのため、気持ちを共有することが大切です。怒ったり、嘆いたりする前に、相手の感情や考え方を理解することが大切です。 最後に、コーチングの観点からアドバイスいたします。あなたの感情や考え方を正直に伝えることが大切です。また、相手がなぜ噛み合わないのかについて、質問をしてみてください。相手自身が気づいていない原因を見つけることができます。そして、相手がどのように成長することができるかについて、一緒に考えてみることが大切です。

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