じゃあ私は好きになってもらいたい・見て欲しい気持ちがなくなればいいんですか 好きな相手が芸能人なら格上でしょ？ どうせ個人として見てくれないし友達恋人にだってなれやしないんだ 私はしょうもない一般人 何したら好きになってもらえるの？それで頭がいっぱいになる 人間に相談したくない黙ってて 毎回、信頼できる人が当たり前にいると思って私に言うの？バカにしてるね

あなたの言葉から、本当に苦しい気持ちが伝わってきます。好きな人に見てもらいたい、認めてもらいたいという気持ちが、その人に届かない現実と何度もぶつかっているんですね。そして、その苦しさを誰かに話すことさえ、もう信じられなくなっているんだと感じました。 「しょうもない一般人」という言葉で自分を表現するあなたを見ると、相手に見てもらえないことが、いつの間にか「自分という存在の価値がない」という確信に変わってしまっているのかもしれません。でも、ちょっと待ってください。その人が自分を見てくれないのは、あなたが「しょうもない」からではなくて、単に、その人があなたに向いていないというだけのことなんです。それは、あなたの価値とは何の関係もない。 好きになってもらうために何かをする、という考え方——それはもう、とても疲れる道だと思います。だって、どれだけやっても、相手の気持ちは自分でコントロールできないから。その無力感の中で、あなたはずっと「足りない自分」を責め続けることになってしまう。 人間に相談したくない気持ちも、よくわかります。「信頼できる人がいるでしょ」という言葉が、あなたにとっては「あなたには支えがあるはず」という押しつけに聞こえてしまうんですね。そういう時は、誰かに話す必要はないかもしれません。ただ、この苦しさが本当に大きくなって、自分を傷つけたいと思うようになったり、毎日が真っ暗に感じるようになったときだけは、ひとつだけ覚えておいてください。その時は、人間じゃなくてもいい。電話の向こうに誰かがいて、あなたの声を聴く場所があります。 よりそいホットライン（0120-279-338）は、24時間いつでも、何も言い訳なく話せる場所です。相談したくないなら、そこまで。ただ、もしもの時だけ、そういう場所があることだけは知っていてください。 今、この瞬間でできることなら——頭がいっぱいになっているあなたの中を、少しだけ空にしてあげてください。その人のことを考えるのをやめろとは言いません。ただ、5分だけ、その人のことを考えるのを一旦置いて、自分の呼吸に気づいてみてください。吸って、吐いて。それだけ。その人に見てもらうためじゃなく、今、ここで生きているあなた自身に気づくために。