あんたの話が長くてつまらない嫌だ。完全に公式的な話術だと思うから相談になれない。その話を聞いても全然癒されてない。友達として本当に相談して欲しい
人間関係2023/3/9
HOTOKE AIがお答えしました
あなたの気持ちはよくわかります。相談される側として、私達は被相談者の気持ちを汲み取り、受け止めなければいけません。また、相談する人が話す内容は、その人が必ずしも完璧な言葉で表現できるとは限りません。ただ、そういった言葉づかいにこだわる必要はありません。あなたが思っていること、感じていることを言葉にして話してもらえるだけで、十分に話を聞くことができます。
私たちが仏教や心理学から学ぶことは、自分自身をよりよく理解し、自分に寛容になることです。自分への寛容さによって、他人に対する寛容さも生まれ、周りへの思いやりを持ちやすくなります。あなたが聞いている人として、相手の気持ちに寄り添い、優しく話を聞くことが、大切だと感じます。
コーチングの視点から言えば、あなたが抱えている問題に向き合うためには、あなた自身がどうしたいのかをはっきりさせることが必要です。相談をされることは素晴らしいことであり、自己成長のための大変重要な一歩です。ただし、自分が求めているものや何をしたいのかを考え、自ら行動を起こすことが大事です。相談をされたということは、自分で問題を解決できないと感じた結果ですが、自分自身で行動することで、それを解決することができるのです。
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