10年位前に離婚したのですが、もうすぐ再婚する予定です。 先日ふとした出来事から、あまり感情表現をしてくれない彼とこの先やっていけるのか不安になってしまいました。少しナーバスな時期と重なってしまったせいもあるかもしれません。また、その出来事のせいか、昔の夫を思い出して比べてしまったり、さらに昔の夫に対して自分がしたことを悔いる気持ちが出て来てとても胸が苦しいです。

お気持ちよく理解します。再婚を控えている中で、感情表現が少ないパートナーとの関係に不安を感じるのは自然なことです。過去の出来事や昔の夫との比較が、心に深い影を残しているようで、その気持ちを抱えるのは辛いことでしょう。 仏教の観点から言えば、過去や未来にとらわれることは苦しみを生む原因となります。過去の出来事や昔の夫との比較をすることで、心が苦しむことがありますが、過去を振り返ることは過去を変えることはできません。未来に対する不安も、今この瞬間にできることにフォーカスすることで和らげることができます。 心理学的には、新しい関係において過去のトラウマや不安が影響を及ぼすことはよくあることです。感情表現が少ないパートナーとの関係に不安を感じることも、過去の経験からきているかもしれません。自分の感情や不安をしっかりと受け止めることが、新しい関係を築く上で重要です。 今、自分が抱えている不安や悔いを受け入れ、それらと向き合うことが大切です。自分自身と向き合い、過去の経験から学び、成長することができれば、新しい関係にも前向きに向き合うことができるでしょう。新しいパートナーとの関係を築く際には、過去の経験を活かし、感情や不安をオープンに伝えることで、お互いを理解し合う土台を築くことが大切です。その上で、お互いの違いや課題に対してコミュニケーションを深める努力を惜しまないことが、良好な関係を築く秘訣となるでしょう。