転職活動にて志望度の高い企業は落ちるのに、志望度が高くない企業から内定をいただいてしまうということが多く、モヤモヤしています。
仕事2023/4/7
HOTOKE AIがお答えしました
相談者の方へ、
お悩みの件、私もよく理解できます。転職活動というと、自分自身の価値や能力を評価されることが多く、その結果が自分自身の未来に直結する部分が大きいため、志望度が高い企業に落ちることは心が痛むものですね。また、縁あって内定をいただいた企業に失礼になる気持ちもあるでしょう。それに、周囲から「内定をもらえただけでもラッキーじゃないか」と言われたり、自分でもそう思ってしまったりすることもあるかもしれません。
しかしながら、このような状況で自分自身にばかり責めをかけても解決には繋がりません。落ちた企業の理由や面接での自分自身の課題を再確認し、次に活かせるようにすることも必要です。また、内定をいただいた企業に対しても、今の自分には必要な体験であるとポジティブに考えられればと思います。
お悩みの状況は、仏教的に言えば「煩悩の広がり」だと思います。「落ちた企業は自分にとって重要で、内定をいただいた企業は意味がない」というのは、煩悩が支配している考え方です。仏教では、煩悩を断ち切ることで解脱が得られます。このような状況こそ、仏教を深く学ぶきっかけになるかもしれません。煩悩から自分自身を解放して、今後の自分の道を見つめてみることも、必要かもしれません。
一方、心理学的に言えば、お悩みの状況は「認知のゆがみ」という心理現象と捉えられます。認知のゆがみとは、ある状況を捉え方が本来の現実と異なるように感じ取ることで、モヤモヤとした気持ちを引き起こします。あなたが落ちた企業は、あくまで合否だけを判断するものであり、あなた自身の能力や価値そのものを評価されたわけではありません。また、内定をいただいた企業は、あなた自身が魅力的だったために選んでいただけた結果です。このように認知のゆがみを克服することで、現実を見つめ直し、受け入れることができます。
最後に、コーチング的なアドバイスとして、この状況で大切なことは自分自身を否定せず、自信を持って次に進むことです。今回の転職活動で得た経験を活かし、自身の強みや課題を明確にし、次の転職活動に臨んでみてはいかがでしょうか。
関連する相談
最近ミスが多すぎる
ミスが続くと、それだけで心が疲れてしまいますね。一つのミスで気が落ち込んで、次のミスに繋がってしまう——そういう悪循環に陥ってしまうこともあるかもしれません。そういう状態にあるのだろうと、まずそう感じ...
やらないといけないことが多すぎてぶっ壊れそう
そうなんですね。やることが積み重なって、心身が限界に近づいている感じなんだろうと思います。やらないといけないと感じることが次々と現れて、それを全部背負おうとしている——その状態って、本当に苦しいですよ...
仕事で在宅ワークで漫画家をやっています。 平均8時間使っている時より、3から5時間スマホ触る時間を減らしたら思ってたより暇な時間が増えました。何をすればいいのかパッと今は思いつきません。 筋トレや日記...
スマホの時間を減らしたことで、思わぬ空白が生まれてしまったんですね。それは実は、とても誠実な変化だと思います。あなたが意識的に手放したものの大きさが、こうして目に見える形で現れたということです。ただそ...
漫画家で在宅ワークで基本歩合制なのですが 1日平均8時間くらいスマホ見てることに無自覚なのに、仕事は割と進んでいます。体感では仕事のほうがやってる時間多いと思ってるんですが案外時間かかってないのかもし...
読んでいて感じたのは、あなたが自分の時間の使い方に対して、ちょっと違和感を抱えながらも、その正体がまだぼんやりしている状態なんだということです。仕事は進んでいるのに、なぜか疲れている、なぜか気分が晴れ...
仕事でミスをしてしまい、リカバリーをしたのですが、その結果が良い方向に向かうのか悪い方向に向かうのか、明日分かります。夜家に帰ってからもそのことばかりを考えてしまい、精神的によくないと思っています。
ミスをして、その後のリカバリーに全力を尽くしたあとの、あの落ち着かなさですね。もう自分でできることはやったはずなのに、頭が止まらない。その気持ちよく分かります。 実は、ここに起きているのは、とても人...