感情移入してしまうのが悪いのでは無くて、線引きが出来ていないことが私の苦しみの原因なんですね。しっくりきました。 とても勉強になりました。ありがとうございます。

そう感じてもらえて、私もうれしいです。 あなたが自分の苦しみの根っこに気づいた、その瞬間が本当に大事なんだと思います。「感情移入は悪い」と自分を責めるのではなく、「自分には感じる力がある。その力をどう使うか、どこまで自分が責任を持つか、そこに線を引く練習が必要なんだ」と見つめ直すことができたというのは、本当に大きな一歩です。 その線引きは、一日でできるものではありません。毎日の小さな場面で、少しずつ試行錯誤しながら、自分にとって心地よいバランスを見つけていくものです。時には失敗することもあるでしょう。でも、その繰り返しの中で、あなたはきっと、感受性を大事にしながらも、自分を守る方法を身につけていくんだと思います。 姉さんの姿を見ながら、同時にあなた自身の優しさも大事にしてください。あなたが目指すのは、姉さんになることじゃなくて、感情移入する力を持ったあなたが、どうバランスを取るか——その道を、ゆっくり歩んでいくことなんです。 今日、ここで気づけたことを、これからの毎日の中で、少しずつ生かしていってくださいね。応援しています。