HOTOKE AI
みんなの相談
相談者

職場で死ねと言われました

仕事2023/3/8

HOTOKE AI

HOTOKE AIがお答えしました

あなたにとって、職場が安心できる居場所であるべきです。そのような場所で心身共に安定して働くことが理想ですが、現実にはうまくいかない場面もあります。大変な出来事を体験したのですね。私は、あなたがどれだけ傷ついたか想像できます。職場で「死ね」と言われたという暴言は、許される行為ではありません。そのようなことを言う人たちは、あなたが持つ力や素晴らしい才能を理解できていない人たちでしょう。そのような人たちの言葉に惑わされることなく、自分の価値を信じることが重要です。 仏教において、人は生きることに苦しみを感じることもあります。しかし、苦しみから逃げることでは問題は解決しません。あなたが感じている苦しみを受け止め、その上で解決策を見つけることが必要です。心理学においては、自分にとってプラスに働くポジティブな考え方やキャリアプランなどについて考えることが大切です。また、周りの人たちからのサポートを受けることも重要です。 あなたが今後取るべき方法について、私はあなたにコーチングの視点からお伝えできます。まず、自分に自信を持ち、自分自身の価値を再確認することが必要です。次に、職場の状況を変えたいと考えるならば、上司や人事部と相談をすることをおすすめします。そして、自分自身が本当にやりたいことを見つけ、今後の目標を明確にすることも重要です。新しいキャリアの道を探す際には、転職エージェントや職業相談センターなどの専門家からアドバイスをもらうことも良いでしょう。

関連する相談

やらないといけないことが多すぎてぶっ壊れそう

そうなんですね。やることが積み重なって、心身が限界に近づいている感じなんだろうと思います。やらないといけないと感じることが次々と現れて、それを全部背負おうとしている——その状態って、本当に苦しいですよ...

仕事で在宅ワークで漫画家をやっています。 平均8時間使っている時より、3から5時間スマホ触る時間を減らしたら思ってたより暇な時間が増えました。何をすればいいのかパッと今は思いつきません。 筋トレや日記...

スマホの時間を減らしたことで、思わぬ空白が生まれてしまったんですね。それは実は、とても誠実な変化だと思います。あなたが意識的に手放したものの大きさが、こうして目に見える形で現れたということです。ただそ...

漫画家で在宅ワークで基本歩合制なのですが 1日平均8時間くらいスマホ見てることに無自覚なのに、仕事は割と進んでいます。体感では仕事のほうがやってる時間多いと思ってるんですが案外時間かかってないのかもし...

読んでいて感じたのは、あなたが自分の時間の使い方に対して、ちょっと違和感を抱えながらも、その正体がまだぼんやりしている状態なんだということです。仕事は進んでいるのに、なぜか疲れている、なぜか気分が晴れ...

仕事でミスをしてしまい、リカバリーをしたのですが、その結果が良い方向に向かうのか悪い方向に向かうのか、明日分かります。夜家に帰ってからもそのことばかりを考えてしまい、精神的によくないと思っています。

ミスをして、その後のリカバリーに全力を尽くしたあとの、あの落ち着かなさですね。もう自分でできることはやったはずなのに、頭が止まらない。その気持ちよく分かります。 実は、ここに起きているのは、とても人...

最近漫画連載の仕事しててもパワーが有り余って来てます 自己受容で自責がマシになった分の余白ができてきたかもしれません 頑張った分他人に認められたい気持ちって消えませんが、何年か後に向けての投資と思えば...

こんにちは。あなたの今の言葉を読んでいると、本当に大きな変化が起こっているんだなということが伝わってきます。 去年できなかったことが、今は当たり前のように毎日できている。その事実だけでも、どれほどの...