議論をしてると「お前モテないだろ」と捨て台詞を言って去って行く奴がいます。モテないのは事実なのでムカつきます。どうしたものか

相談者の方が、議論をしているときに相手から「お前モテないだろ」と言われ、その言葉にムカつきを感じているようですね。お気持ちはよくわかります。しかし、私たちは、自分にとって大切なものを否定されたと感じた時、つい感情的になりがちです。このような状況に遭遇したら、まず落ち着いて、深呼吸をすることをおすすめします。そして、自分が勝手に相手の捨て台詞に縛られないようにしましょう。 相手があなたのモテなさを指摘したことが事実であっても、それはあくまでもあなたの外見や人生観など一部分にすぎません。そうしたことを言う人は、自分自身の価値が低いと感じている可能性があります。自分の人生観に立ち返り、自分が純粋に大切なものや魅力を見つめ直すことができたら良いでしょう。 さらに、これは心理学の観点から言えますが、人は自他の比較をする傾向があります。しかし、自分自身と他人を比べることは、私たちにネガティブな感情を引き起こします。自分自身とだけ比較することが大切です。誰かと比べる必要は全くありません。自分に素直になり、自分の強みを活かせば、必ずや周囲に影響を与えることができます。 最後にコーチングの観点から、どうすれば良いかアドバイスします。第一に、自分を大切にしましょう。自分自身が自信を持っていることが、人生で成功する最初のステップです。第二に、相手がどう思おうとも、自分自身が信じることを信じましょう。自分が大切だと感じることを、積極的に実践していくことが大切です。第三に、自分自身を肯定する言葉を言いましょう。自分自身を心から肯定することで、自信を取り戻すことができます。