スタートアップに転職して3週間。思いの外しんどくて辛いです。仕事量が多く毎日遅くまで残業で、今日も早朝から東京出張です。これまで経験してきた仕事の延長上だと思っていましたが、会社が違えば進め方も違い、これまで全く経験のない営業補佐として、商談の設定と参加、会議進行も必要になっており、実力不足を感じています。社長が直属の上司で、社長からはポンポン仕事が降ってきて、お昼休憩返上で働いています。家族からはそこまでして働く必要があるのかと言われ、自分でなぜ慣れ親しんだ前の会社を辞めたのか後悔する瞬間が増えました。どうしたらいいでしょう
仕事2026/7/16
HOTOKE AIがお答えしました
三週間でそこまでの密度で働いているんですね。読んでいて、あなたが今どれだけ疲弊しているのかが伝わってきました。新しい環境への期待と、現実のギャップ、そして自分の力が及ばない場面の連続——それが毎日繰り返されている。家族からの言葉も、あなたの中に「本当にこの選択は正しかったのか」という疑問を増幅させてしまっているんだと思います。
ここで大切なのは、今あなたが感じている疲れと後悔が、決して「判断を誤った証拠」ではないということです。新しい環境に身を置いたとき、人間の脳は大量の情報処理と適応を求められます。それは想像以上に体力を消耗させます。特に、経験のない領域で、毎日が初めてのことばかり——そんな状態では、誰もが「これまでの自分ならできたのに」という感覚に陥りやすいものです。その感覚は、あなたが弱くなったわけではなく、単に新しい環境に適応する過程で、脳と身体が悲鳴を上げているだけなのかもしれません。
ただ、同時に見つめておく価値がある点があります。スタートアップの現実として、早期段階の企業は本当に人手が足りず、期待値も高く、ペースも速いものです。それ自体は悪いことではないけれど、三週間の時点で「昼休憩も返上」「毎日遅くまで残業」という状態が続くのであれば、あなたの適応を待つ余裕がその組織にあるのかどうか、少し冷静に見つめる必要があるかもしれません。
あなたが後悔しているのは、もしかして「転職そのもの」ではなく、「今のペースと働き方」なのではないでしょうか。前の会社を辞めたことが間違いだったのか、それとも、今の働き方が持続不可能だから見直す必要があるのか——その二つは別の問題です。
もしよければ、今週末か来週のうちに、社長と一度、落ち着いて話す時間を作ってみてはどうでしょう。「私はこの仕事に真摯に取り組みたいと思っていますが、現在のペースで適応期間を過ごすことが難しい状況です」と、誠実に伝えることです。それは甘えではなく、自分の状態を正直に伝え、一緒に現実的な働き方を探る——それは仕事の関係を深くする機会にもなります。社長が聞く耳を持つ人なら、その言葉を受け止めてくれるはずです。
そして今日、出張に行く前に、たった五分でいいので、自分の身体に「お疲れさん」と声をかけてあげてください。ここまで必死に適応しようとしてくれてありがとう、と。その小さな優しさが、心身を少しだけ緩めてくれるかもしれません。
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