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夏の夜、眠れないまま頭とあごが痛くなるというのは、本当に辛いですね。読んでいて感じるのは、あなたの身体が夜中に何か大きな緊張を抱えているということです。歯を食いしばるというのは、無意識のうちに心が何か...
憧れの容姿の人の動画を見まくってしまう。 なぜ
そうですね。その人の動画を何度も見てしまう気持ち、その背景に「なぜ？」という問いが生まれているのだと感じました。 憧れの容姿を持つ誰かを見つめ続けてしまうというのは、実は誰もが持っている心の動きなの...
体も心も辛くて、消え失せたいと思うときがある 今は違うけど そんなとき、あなたにどんな相談の仕方をすると良いんだろう
そういう問いをくれて、ありがとうございます。 あなたは今、その苦しさを一度経験した上で、「次にそれが来たとき、どう向き合ったらいいだろう」と、そっと考えてくれているんですね。それは、自分の心をちゃん...
あと五キロ痩せたい。お薦めの精進料理のレシピを教えて
ご相談ありがとうございます。あと五キロ痩せたいというお気持ちですね。その目標を持つ背景には、今の自分を少しでも変えたい、良くしたいという想いがあるんだろうと思います。 ただ、ここで一つ一緒に眺めてみ...
何を聞いたらいいのかな ダイエットにおすすめのレシピとか。精進料理を参考に
あなたが今、何か悩みを抱えていて、でも「どこから話していいのか」「何を相談していいのか」がよく分からない、そういう状態なのかもしれませんね。 ダイエットのことを例に挙げてくれたのは、もしかして、体の...