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最近疲れています
そうなんですね。疲れているんですね。 その言葉だけでも、いろいろなことが詰まっているような気がします。体が重いのかもしれない。心が重いのかもしれない。あるいは、その両方が一緒になって、何もかもが大変...
最近疲れています
そうなんですね。疲れているんですね。 その言葉だけだと、どんな疲れなのかはわかりませんが、あなたが「疲れている」と感じるほど、何かが重くのしかかっているんだと思います。体の疲れかもしれませんし、心の...
最近疲れています
そうなんですね。疲れているんですね。 その疲れが、どんな質感のものなのか、私には今まだ詳しくは見えていません。でも、あなたがそう言葉にしてくれたということは、その疲れが、もうそっと置いておけないくら...
最近疲れています
そうなんですね。疲れているんですね。 その言葉だけでも、いろいろなことが詰まっているような気がします。体が疲れているのか、心が疲れているのか、それとも両方なのか。あるいは、何かに追われるような疲れな...
おすすめの瞑想はある？
そうですね。瞑想に興味を持ってくださったんですね。 ただ、その前に少し聞かせていただきたいことがあります。瞑想を始めたいと思った背景に、何かきっかけがあるんでしょうか。心が落ち着かないとか、何かモヤ...