一度整理すると、母親は私にガスライティングしてきますが、私はガスライティングしません。

心の安らぎを求める気持ちよく理解します。母親にガスライティングされることは、とても辛い経験でしょう。そのような状況で自分の信念を守ろうとする姿勢は素晴らしいです。心から尊敬します。 仏教の観点から言えば、母親がガスライティングをしてくるのは、彼女自身が苦しんでいるからかもしれません。彼女も自分の内面に向き合っていないのかもしれません。あなたが穏やかな心で接することで、母親との関係が良好になる可能性もあります。 心理学的に言えば、母親の行動はあなたにとって有害であることが明らかです。そんな母親の行動から距離を置くことも大切です。自己価値を守るために、母親の影響を受けない場所を見つけましょう。 最善のアドバイスとしては、母親の言動に振り回されず、自己肯定感を持ちながら日常生活を送ることです。母親との関係を改善させるためには、自分自身をまず大切にし、自分の信念と感情に正直に向き合うことが大切です。また、必要であればサポートを求めることも重要です。何事も焦らず、自身を大切にしながら、自分の人生を楽しんでください。