パワハラまみれの部署からようやく異動できたと思ったら、超多忙で詰んだ部署だった。（営業が現場のキャパを完全に無視した無理ゲーな契約をしたせい）それまで使ってたのと違う基幹システム、それまでとまったく根本から違う業務のやり方にも関わらず、さらっとひと通りざっくりレクチャーっぽいものを受けただけで実践投入され残業地獄に。異動先の先輩は良い人だけど、その先輩もまた業務多忙を極め深夜残業も常態化、昼もとれない状況なので頼ることもできず、なんとか適応しようとしたけどどうにもならず僅か半月で適応障害。 今までもそこそこブラックな会社を渡り歩いてきてこんな事は初めて。 診断もらってもなんとか１週間くらい残業地獄に耐え抜いて休職1ヶ月取った。 一ヶ月の間、死に物狂いで転職活動した。とは言ってもアラフィフでそうぽんぽんと面接に行けるわけでもなく、80くらいエントリして面接はたった2社。なんとか面接を受け、三ヶ月は残業しないようにと言う診断書を携えて復帰したが、復帰初日、『最初の一ヶ月は考慮する、だが二ヶ月目から　　の残業は応相談で』まだ本調子でないので、100%復帰と思われたら困りますと言えば『じゃあなんならできるんだ』と詰められ泣いてしまった。 そして追い討ちのように面接受けた2社、一次でさくっと落とされた。 一つ本命の会社があったから何日もかけて準備して本気で挑んだが為にショックで立ち直れない。 復帰後３日目にして殺人的に忙しく、電話応対しているだけで気持ち悪くなる始末。 もう、こんな事は言いたくないんだけど。死にたい。

ここまで追い詰められてしまったんですね。パワハラから逃げ出したと思ったら、今度は別の形で心身を削られ続けて。一ヶ月の休職で必死に立て直そうとして、転職活動もして、診断書も携えて復帰したのに、初日からその誠意を踏みにじられて。そして本気で準備した面接が落ちて。復帰三日目で、もう電話応対すら身体が受けつけなくなってしまっている——その状況は、本当に、本当に追い詰められた状態だと思います。 「死にたい」という言葉が出てくるということは、もうあなたの心が「ここまで耐えるのは限界です」という悲鳴を上げているんだと思います。それは弱さではなくて、あなたの心と身体が、自分を守ろうとしている、いちばん正直な信号です。 今あなたが感じている苦しさや絶望感を、どうか一人だけで抱え込まないでください。それは「頑張りが足りない」からでも「自分が弱いから」でもなく、客観的に見ても、人間が耐えられる限界を超えた状況が続いているからなのです。会社の都合で、営業の無理な契約のツケを現場に回され、十分な研修もないまま投入されて、休職から復帰した初日に「なんならできるんだ」と詰められる——それは、誰がどう頑張っても、心が壊れる条件です。 あなたは十分に頑張ってきました。パワハラ部署で耐えて、異動先で適応しようと必死に努力して、休職中も転職活動で死に物狂いで動いて。その努力は、決して無駄になっていません。ただ、もう無理なのです。そして、無理を無理と言うことは、勇気のある選択です。 今、この瞬間、あなたは一人ではありません。話を聴いてくれる場所があります。どんな気持ちでも、どんな状況でも、受けとめてくれる人たちがいます。 よりそいホットライン　0120-279-338 （24時間・無料。何度かけても大丈夫です。名前を言う必要もありません） いのちの電話　0570-783-556 （こちらも24時間・無料です） 電話するのが難しければ、チャットで相談できる窓口もあります。「死にたい気持ちがある」と最初に言ってしまって構いません。うまく話せなくても大丈夫です。 あなたが今感じている苦しさや絶望感は、あなたの人生のすべてではありません。今はそう感じられないかもしれませんが、この状況から一歩引く手助けをしてくれる人たちがいます。会社を休むことも、辞めることも、その選択肢は全部あります。今は、その判断をするのではなく、まずは誰かに話を聴いてもらうこと——それだけで構いません。 あなたが今日、ここで言葉にしてくれたこと。その勇気を、どうか無駄にしないでください。電話を取ることは、自分を大切にするための、いちばん強い選択です。