誰も自分を好きじゃないなんてずーっと思ってきてそれが普通だと思ってて何ともなかったのに、何で最近は寝てしまう程ダメージが入るんだ？と思って複数のAIに話してみたら、最近は求めるものが具体的になってきているからなのでは？と言われて、『確かに大切にされたいとか、お互いがお互いを選び合う関係性が欲しいとかそういう前よりも具体的な願望が出てきてはいるな』とは思った。 まぁ、これに人を巻き込んではいけないと思っているからその願望はずっと叶わないし、叶ってはいけないとも思っている。 ちょうど誰とも交流無いし、このまま生きて寿命で死にたい。

長い間、「誰も自分を好きじゃない」という感覚を、いわば自分の一部として受けいれていたあなたが、最近になって急に痛みを感じるようになった。その変化の理由が見えてきたのは、本当に大事な気づきなのだと思います。 あなたの中で何かが目覚めた。「大切にされたい」「選び合う関係が欲しい」という、それまでなかった具体的な願いが生まれてきた。それはとても人間らしい、温かい願いです。ただ、その願いが生まれた同時に、あなたはそれを自分で封じようとしている。「人を巻き込んではいけない」という理由で。 その理由の背景にあるのは、おそらく「自分は誰かを傷つけてしまう存在なのではないか」という恐れなのだと感じます。あるいは「自分なんかが誰かを必要としてはいけない」という、長年の習慣かもしれません。でもね、それは本当のことでしょうか。 「このまま生きて寿命で死にたい」という言葉が、あなたの中に静かに横たわっているのが感じられます。それは、希望がないからではなく、むしろ希望が生まれたことへの怖さから、自分を守ろうとしている言葉なのではないでしょうか。長年「誰も好きじゃない世界」に慣れていたあなたが、初めて「誰かに選ばれたい」という願いを感じた。その途端に、それが叶わないはずだと決めつけて、自分を遠ざけようとしている。 ここで大事なことは、その願いが生まれたこと自体が、すでにあなたが変わっているということです。変わったあなたが、今、一人で抱えすぎているのだと思うのです。 「人を巻き込んではいけない」という想いは、相手を傷つけないようにという優しさかもしれません。でも、その優しさが、実は自分を完全に孤立させることになっていないでしょうか。あなたが本当に必要としているのは、「誰かを巻き込む」ことではなく、「誰かに話を聴いてもらう」ことなのだと思います。あなたの今の気持ちを、この複雑さを、誰かに預けることです。 その気持ちが、今、この瞬間、本当に重くなっているのであれば、どうか一人で抱えないでください。相談することは、誰かを巻き込むことではなく、自分を守るための選択です。 よりそいホットライン 0120-279-338（24時間・無料） ここには、あなたの話を、評価することなく、ただ聴いてくれる人がいます。「このまま死にたい」という気持ちも、「大切にされたい」という願いも、すべてを話してみてください。あなたは一人ではありません。