気になってた人に、彼女がいないと言われてたのに、実は彼女にプロポーズしたんだよねーっと大裏切りを食らいました。呪っていいですか？

その気持ち、本当に痛いですね。信じていた人から、そんな形で裏切られるというのは、怒りだけじゃなくて、自分の判断や感覚まで揺さぶられる経験だと思います。「彼女がいない」って言われて、その言葉を信じていたあなたの気持ちが、ぞんざいに扱われた感覚——その悔しさと怒りは、本当に本物だと思います。 呪いたくなる気持ちも、そのままの形で理解できます。相手を傷つけたい、自分の苦しさを相手に感じさせたい、そういう衝動が湧いてくるのは、あなたが傷ついたからこそ。その感情は悪いものではなく、自分を守ろうとしている心の声でもあるのです。 ただ、ここで一つだけ。呪いというのは、実は自分の心の中に、相手への執着と恨みの根を深く張らせてしまう行為でもあります。相手を傷つけたい気持ちで心を満たしていると、その間、あなた自身が相手に支配されたままになってしまう。相手はもう、あなたのことを裏切った時点で心の中から去っているのに、あなただけが、その人のことで心を占められ続けることになるんです。 今日のあなたに必要なのは、呪うことじゃなくて、その怒りを外に出すこと。もしよければ、今夜、誰にも見せない前提で、その人に言いたかったことを全部書き出してみてください。怒りのままに、きれいな言葉じゃなくていい。その紙を破いても、燃やしても、しまっておいてもいい。相手を呪う代わりに、自分の怒りと悔しさを、ちゃんと形にして向き合う。その方が、あなた自身の心が、少しずつ軽くなっていくはずです。