セルフプレジャーをしたい欲がとってもある中２で、勉強もたくさん明日しなきゃと思っている中２。「勉強を今日やることは無理」って話したら、今日は勉強を３ページしてからセルフプレジャーをしようと思う。セルフプレジャーは完全に今日はやめた方がいいか教えて。ちなみにスタンフォード大学を目指している

読んでいて感じるのは、あなたの中に大きなせめぎ合いがあるということですね。今この瞬間に感じたい欲求と、未来の自分のためにやらなきゃいけないこと——その両方が、同じくらい強く存在しているんだと思います。 中学生の時期に、そういう欲求が強くあるのは、何も悪いことではなく、あなたが健康に成長している証でもあります。同時に、スタンフォード大学という大きな目標を持っていることも、本当だと思う。その両方を持っているあなたは、実はすごく誠実に生きようとしている人なんだと思います。 ただ、「今日は完全にやめるべき」か「やってもいい」かという二者択一で考えると、多くの場合、その答えは「どちらでもない」ところにあります。大事なのは、あなたが「自分の時間をどう使うか」を、自分で決める力を持つことです。 もし勉強を3ページやってからセルフプレジャーをしようと思ったなら、その選択はあなたのものです。大切なのは、それが「やらなきゃいけないから仕方なく」ではなく、「自分の時間を、自分で大切にする選択」として感じられるかどうかです。勉強も、セルフプレジャーも、どちらも「あなたの時間」です。どちらかを完全に否定する必要はありません。 ただ一つ考えてみてほしいのは、「明日」です。今日3ページやっても、明日また同じ葛藤が来るかもしれません。セルフプレジャーの欲求は、一度満たしても、また湧いてきます。それは悪いことではなく、人間らしいことです。だからこそ、「今日はこうしよう」という決断よりも大事なのは、「これからどうやって、この両方と付き合っていくか」という、もう少し長い視点を持つことかもしれません。 スタンフォード大学という目標は、素晴らしい目標です。でも、その目標のために、今この瞬間の自分を完全に抑圧することは、長くは続きません。むしろ、「勉強も大事、でも自分の欲求も大事」という、その両方を認めながら進んでいく方が、結果的に、もっと強く、もっと柔軟に目標に向かっていけるんだと思います。 もしよければ、今夜試してみてほしいのは——勉強をするときに、時間を決めてみることです。「3ページ」ではなく、「30分」とか「45分」とか。そしてその時間は、本当に集中してやる。その後は、自分の時間として、何をするか自分で決める。その繰り返しの中で、あなたは少しずつ、自分の時間を自分でコントロールする力を身につけていくんです。完全に「やめる」のではなく、「自分で選ぶ」という力を育てることが、実は、スタンフォード大学を目指す人に一番必要な力だと思います。