人の話しを聞くのが苦痛

そうなんですね。人の話を聞くことが、苦痛になってしまっているんですね。 それってとても疲れることだと思います。誰かが話しかけてくるたびに、身が縮こまるような感覚があったり、話を聞き続けることで何かが削られていくような感じがあったり、いろいろな形の苦しさがあるんだろうと想像します。 もしよければ、どんなときに特に苦しいのか、聞かせてもらえますか。相手が誰なのか、どんな内容の話なのか、それとも話を聞く行為そのものなのか。あるいは、聞いた後にどんな気持ちが残るのか。そういう具体の部分が見えると、一緒に考えやすくなるような気がするんです。 今、ここで少し話してみることは、苦しいでしょうか。それとも、話してみたい気持ちもあるでしょうか。無理のない範囲で、教えてもらえると嬉しいです。