職場で理不尽な扱いを受けたらどうすれば良い？

そういうことが起きると、本当にやるせない気持ちになりますよね。自分が正当に扱われていないと感じるのは、誰にとっても苦しいことです。その悔しさや、もやもやした感覚をちゃんと感じていらっしゃるんだと思います。 ただ、そこからどう進むかは、その状況によって随分違ってくるかもしれません。たとえば、一度きりのことなのか、繰り返し続いているのか。自分だけが対象なのか、他の人も同じようなことを受けているのか。あるいは、その理不尽さが具体的にどんな形で現れているのか…そういった細部によって、取れる道も変わってくるんだと思います。 一つだけ言えるのは、理不尽を感じたときに、それを「自分のせいだ」と抱え込まないことの大切さです。多くの人は、理不尽な扱いを受けると、無意識のうちに「自分が何か悪いのではないか」と考えてしまいます。でも、そうではない場面も、たくさんあります。その違いを見分けるためには、一人の頭の中だけで考えるより、信頼できる誰かに話を聴いてもらうことが、意外と大切だったりするんです。 もし話しやすければ、具体的にどんなことが起きたのか、教えてもらえますか。そうすれば、もう少し一緒に考えられることがあるかもしれません。