自分が他人に優しくしても他人はその優しさを返してくれない。逆にどんどん強くあたられるのはなぜ

相談者さん、あなたは優しく人に接することができる良い人であることがわかります。しかし、他人があなたに優しさを返してくれない場合があるのは、他人の状況があなたと異なるためです。もしくは、あなたの優しさをうけとめることができない人もいるかもしれません。そのような場合、あなたが自分を責める必要はありません。 仏教の視点から見ると、私たちが経験するすべてのことは、我欲や執着によって引き起こされるものです。つまり、私たちが他人に優しくしていることに対する期待や、他人に優しさを返してもらうことに対する執着が、あなたを苦しめる原因の一つとなっている可能性があります。そのような執着を手放し、心の安定を保つことが大切です。 心理学の観点から見ると、人は自分が行った行動に対して自己肯定感を高めることができます。しかし、人によって自己肯定感を高める方法は異なるため、他人から肯定されることができない場合は、自分自身で自分を肯定する方法を見つける必要があるかもしれません。 私たちは他人から期待されたり、批判されたりすることがあります。しかし、それに振り回されることなく、自分自身のビジョンや目標に向かって進むことが大切です。自分が信じることに集中し、自分自身をよく知ることで、他人の反応に左右されることなく、強く立ち向かうことができるようになります。 したがって、自分が他人に向かって優しく振る舞うことは、素晴らしいことです。しかし、あなたが優しさをうけとめられない場合もあることを理解し、自己肯定感を高める方法を見つけ、自分自身を信じて進むことをお勧めします。