旦那が実母に対して怒鳴りました。 それ以来空気が険悪です。 お互いもう一生会わないと言っています。 板挟みに合っているのが辛いです。

相談者さん、お気持ちがお察しします。旦那さんと実母の間には、何か深刻な問題があるのでしょうか。怒鳴られた実母も、相当なショックを受けたことだと思います。その影響で、ご家族全体の雰囲気が悪くなってしまったようですね。そんな中で板挟みになっている相談者さんは、本当に大変だと思います。 仏教の教えには、「仏心」というものがあります。つまり、心の穏やかさと思いやりの心を持ち、他者を受け入れることが大切だとされています。旦那さんが怒鳴った原因を冷静に考えてみる必要があります。それが実母の何か言動だったとすれば、どうしたらよかったのか、また、旦那さん自身もそんな行動をとる必要があったのかも考えてみてください。そして、自分自身が怒りや憎しみにとらわれてしまわないよう、穏やかさと共感の心を持つように努めましょう。 心理学的には、家族間でのトラブルはよくあることです。しかし、険悪な雰囲気が長引いてしまうと、絆が切れてしまうことになりかねません。相談者さんができることは、まずは自分の心の状態を整えることです。そして、旦那さんと実母の話し合いを促すことも考えられますが、場合によってはそれがいい結果につながらないこともあります。その場合は、互いに距離をおくことも必要かもしれません。 最後に、コーチングの視点で言えば、まずは相談者さん自身が抱えるストレスを解消することが大切です。そして、自分自身が持っている視野を広げ、また、自分自身の生き方や価値観をしっかりと持つことが必要です。もし、家族間のトラブルが解決できない場合は、自分自身が幸せな生活を送ることも大切だということを覚えておいてください。