高齢で一人暮らしの父の面倒を、私が通いでみてきた。 弟は全然みない。それどころか、暴言を吐いたりして父を傷つけた。 この状況を他の人は知らない。 父の兄弟には、いままでの状況をわかってもらいたい気もする。 しかし、揉めないためには言わない方がいいのだろうか。

相談者さん、ご両親のお世話をしているということで、大変な思いをされているのですね。お父さんにとっても、あなたの存在はきっととても大切なものです。一方で、弟さんが全く関わってくれず、さらに暴言まで吐くというのは、相当なストレスを感じられていることでしょう。お父さんのために頑張っているのに、理解と共感を得られず、辛い思いをされていること。わかります。 仏教の観点から言いますと、このような状況でも、まずは慈悲心を忘れずに持ち続けることが大切です。弟さんが暴言を吐いても、心の平和を保つことができれば、自分自身も相手も傷つけずに済みます。また、父の兄弟に状況を話してもいいか迷っているようですが、その前に、まずは自分の心に問いかけてみてください。それが父との関係にプラスになるのか、マイナスになるのか。最終的には、父の幸福と家族関係の平穏を願った選択をすることが重要です。 心理学の観点からみると、まずは相談者さん自身が自分を大切にすることが必要です。自己犠牲は長期的には持続できませんし、親のために頑張っている自分を否定することもありません。また、弟さんとの関係については、相手を変えることはできませんが、自分の感情や行動にはコントロールの余地があります。自分自身が変わることで、関係が変わる可能性もあります。そして、父の兄弟に状況を話すかどうかですが、まずは話すことで自分が心の負担を軽減できるのかを考えてみてください。 最終的に、私がコーチの視点からお伝えするのは、相談者さんが自分自身の幸せと心の平穏を求め、自分ができる限りの最善の選択をすることです。いつまでも悩んで苦しむのではなく、今の状況を客観的に見つめ、自分の心の声に耳を傾けてください。そして、父の兄弟と話すことが家族の関係を改善する一助になるのであれば、勇気を持って伝えてみることもあります。しかし、自分自身が心の平和を保ちながら行動することが最も大切です。