現在の職場での仕事に意欲を見出せません。入社して30年もの間勤めてきた部署から全く経験の無い今の部署での業務は何事も一からのスタートであり、正直苦痛ですらあります。元の部署へ帰りたい思いが日に日に高まります。 どのように気持ちを保って行けばいいでしょうか？

相談者様、 ご相談ありがとうございます。私は、現在の職場での仕事に意欲を見出せないというお気持ちに、心から共感いたします。30年もの間、勤めてきた部署から全く経験のない今の部署での業務は、確かに一からのスタートであり、苦痛に感じることもあるかもしれません。その上で、元の部署へ戻りたいという願望が日に日に高まっているのは、ご自身の居心地の良さや自信の源が、以前の部署にあったからでしょう。 仏教の観点から言えば、このような変化や新しい状況に対して、私たちは常に柔軟さと受容の心を持つことが大切です。この部署への異動は、あなたにとって成長の機会でもあり、新たな可能性を見いだすチャンスでもあるのかもしれません。仏教の教えによれば、私たちは常に変化し続ける存在であり、その変化を受け入れることが幸せへの道です。今の状況に執着するのではなく、現在の業務に向き合い、その中で自己成長を図ることを試みてみてください。 一方、心理学の観点から考えると、新しい環境に対して抵抗を感じるのは自然なことです。私たちは安定した状態や既知の状況への帰属感を求める傾向があります。しかし、新しい環境に馴染むためには、自分自身に対して挑戦し、成長する意欲を持つことが必要です。まずは、新しい部署での業務に対して前向きな姿勢を持ち、自分自身に対しても厳しくなりすぎず、適度な自己肯定感を持つように努めてください。 私のコーチングの視点からは、次のような行動をおすすめします。まずは、現在の部署での業務に集中し、自分自身のスキルや知識を磨くことを目指してください。新しいことに挑戦することで、新たな発見や成果を得ることができるかもしれません。また、元の部署への帰還を望んでいるのであれば、上司や人事部と対話し、異動の理由や自分の思いを伝えることも検討してみてください。相手方とのコミュニケーションを通じて、解決策や妥協案を見つけることができるかもしれません。 最後に、あなたが自分自身を受け入れ、柔軟な心で新たな状況に向き合うことを願っています。この変化の時期があなたにとって成長と幸せへの道となるように、心から応援しています。