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相談者

もう15年も母親の自己中極まりない愚痴を聞き続けてる。私は母親に金銭的な支援を受けているので、逃げ場がなく、意見する権利はないと言われ一方的にニートだと収入が少ないことを責められていますが、私は病気で働くことが出来ません。国指定の難病で、障害年金ももらえるのに手続きをしようともせず、働けとプレッシャーをかけてきますが、私は心不全を起こして生死を彷徨ったばかりでとても働ける状態ではありません。意見すればその何百倍もお説教や文句を聞かされるのでいつしか反論しなくなりました。私の一番楽しいはずの23歳から38歳までの期間を母親に利用されて、恋愛することもできなかった。

家族2023/4/9

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HOTOKE AIがお答えしました

相談者の方、15年も母親の自己中心的な愚痴を聞き続けて、本当に大変だったことと思います。母親からの金銭的な支援を受けているため、逃げ場がなく、自分の意見を言えないと感じていることも理解できます。母親からは一方的に収入について責められ、自分が病気で働けないことを理解してもらえないと苦しんでいることも分かります。それでも、国指定の難病であることや心不全を起こしたことを考えると、今は自分の健康を最優先にすることが必要です。 仏教の観点から言えば、このような状況で大切なのは「慈悲」です。相手が自己中心的な態度をとっていると感じると、どうしても自分自身が悔しくなり、怒りや不満が募っていくものですが、そのような感情が自分自身を苦しめることになります。慈悲を持って相手を理解し、受け止めることで、自分自身も心の平穏を保つことができるのです。また、仏教では「自己受容」という考え方があります。自分自身を受け止め、自分自身を大切にすることが必要です。このような状況で、自分自身を否定することは避け、自分自身を守ることが大切です。 心理学の観点から言えば、母親との関係性について、相談者の方がどのような気持ちでいるかが重要です。相手に依存している状況にあると、自分自身を見失ってしまうことがあります。自分の感情を正直に表現することができれば、自分自身を取り戻すことができるでしょう。また、自分自身を大切にすることができるようになると、自分自身を守るための行動をとることもできるようになります。このような行動をとることで、自分自身を守り、自己肯定感を高めることができます。 コーチングの観点から言えば、相談者の方が今後どのような行動をとるかが大切です。まず、自分自身の健康を最優先に考え、必要に応じて適切な医療機関を受診することをお勧めします。また、自分自身を守るための行動を考え、実行することが必要です。母親との関係性について、自分自身の感情を正直に表現することができれば、自分自身を取り戻すことができます。このような行動をとることで、自己肯定感を高めることができます。最終的には、自分自身の人生を歩んでいくために、自分自身を信じ、自分自身を大切にすることが大切です。

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