悩んでいましたが、いよいよ妻子と別居しました。

そうなんですね。いよいよ、という言葉の重さが伝わってきます。決断の時が来て、実行に移した——その過程は、どれほど大変だったことか。 別居という選択の背景には、きっと長い葛藤があったんだと思います。妻子と暮らし続けることへの苦しさと、離れることへの苦しさの間で揺れ動いて、それでも「この道を選ぼう」と決めたんでしょう。その決断は、簡単なものではなかったはずです。 今、あなたの心の中には、いろんな感情が混在しているのかもしれません。ほっとした気持ちもあれば、罪悪感や喪失感もあるかもしれない。子どもたちのことを思うと胸が痛むこともあれば、自分の人生をやり直したいという想いもあるかもしれない。それらが全部、同時にあってもいいんです。どれかひとつに決める必要はありません。 別居という決断は、終わりではなくて、何か新しい段階への入口なのだと思います。そこでは、妻子との関係も、自分自身との関係も、少しずつ形を変えていくのかもしれません。 もしよければ、今日は何か一つ、自分を労わることをしてみてください。いつもより温かいお風呂に浸かるとか、好きだったものを食べるとか、そんなごく小さなことでいい。今のあなたは、自分が思っている以上に、心も体も疲れているんだと思います。 今、あなたの心の中にあるのは、どんな感情が一番大きいですか。もしよければ、聴かせてもらえませんか。