被主管責怪怎麼辦

相談者さん、ご相談ありがとうございます。主管に怒られてしまったとのこと、その気持ちがとてもわかります。みんなが一生懸命にやっているのに、指摘されてしまうとつらい気持ちになることもあるでしょう。今回は仏教の考え方についてお話しさせてください。 仏教には「八正道」という考え方があります。その中に「正見」という考え方があります。正見とは、正しい見方を持つことで、つまり、ものごとを正しく見ることで、自分や世界を真剣に考えられる視点を習得することです。楽しいことだけでなく、つらいことも含め、すべての経験を自分の成長につなげていくことが大切です。 また、心理学的には、主管から怒られるという経験は、自尊心を傷つけられることが多いです。でも、自分が自分であることを見失わないように、自分のやったことに誇りを持ち、自分自身を励ましましょう。 そしてコーチングの視点から、今回相談者さんができることは、まず主管の言葉の真意を正しく理解することです。相手の言葉を受け止めて、どう改善すればよいかを考え、実践に移すことが大切です。具体的には、もう一度主管に正しいやり方についてのアドバイスを求めても良いでしょう。また、改善策を見つけた際にはその成果を主管に報告しましょう。 最後に、この経験は相談者さんの成長の糧となるものです。自分自身の強みややりがいを見つけ、さらなる成長を目指しましょう。