教育ベンチャーのパート職でIT系なので、そして年齢やキャリア的な関連で重要な会議のまとめ役を命じられています。 そうなると勤務時間外にも仕事をする必要が出てしまいます。 もともとはフリーランスカメラマンで生計がしっかり立てられるまでの経済的下支えのために就いた職です。 このまま、仕事量が増えると秋以降受注しているカメラマンの仕事に影響が出そうです。 なんとか折り合いをつける方法はないものでしょうか？

ご相談ありがとうございます。お仕事の内容や状況について、お気持ちを寄せて共感いたします。仕事が増えることで、お仕事以外の時間やカメラマンの仕事への影響が心配されているのですね。 仏教の観点からお伝えすると、まずは「現在の状況を受け入れる」ことが大切です。現時点では会議のまとめ役としてのお仕事が求められていることを受け入れ、その役割を果たすことに集中しましょう。仕事量が増えることでカメラマンの仕事に影響が出るかもしれませんが、現在の状況を受け入れることで、焦りや不安を軽減させることができます。 心理学の観点からお伝えすると、まずは自分自身とのバランスを大切にしましょう。仕事に追われる中で、自分の時間や休息を取ることができるように工夫してください。例えば、仕事時間外にはリラックスするための時間を設けたり、カメラマンの仕事との調整を考えることができます。また、仕事量を効率的にこなすために、時間管理や優先順位の設定にも意識を向けてみてください。 コーチングの視点からお伝えすると、まずは目標を明確にしましょう。例えば、カメラマンの仕事に影響を与えずに会議のまとめ役を果たすことが目標となります。そのためには、仕事の計画を立て、優先順位をつけ、時間を有効に使うことが重要です。また、上司やチームメンバーとのコミュニケーションを通じて、仕事の配分やサポートを相談することもおすすめです。 最後に、心身のバランスを保つためには自己ケアも大切です。休息やリラックスの時間を確保し、ストレスを溜め込まないように心がけましょう。また、仕事とカメラマンの仕事の調整については、柔軟に対応できる方法を模索してみてください。 ハッシュタグ: