諸行無常
しょぎょうむじょう / Shogyō Mujō
諸行無常（しょぎょうむじょう）の意味
意味
この世のあらゆるものは、形をとどめることなく移り変わっていく、という意味です。悲しい響きで受け取られがちですが、本来は「変わることこそ物事のありのままの姿だ」と静かに見つめる言葉です。
出典・由来
仏教の根本的な教えである「三法印」のひとつに数えられます。『大般涅槃経』に説かれる「諸行無常 是生滅法 生滅滅已 寂滅為楽」という四句（雪山偈）の冒頭としてよく知られ、いろは歌はこの偈の意を詠んだものと伝えられています。日本では『平家物語』冒頭の「祇園精舎の鐘の声、諸行無常の響きあり」によって広く親しまれてきました。
悩みへの生かし方
大切な人との別れ、職場の変化、体の衰え。私たちは「このままであってほしい」と願うほど、変わっていくことに苦しみます。けれど、変わらないものを探してしがみつくのではなく、「変わるのが自然なのだ」と知るだけで、自分を責める気持ちが少しやわらぐことがあります。失ったものを惜しむ心も、それがかけがえのない時間だった証です。 そしてこの言葉は、つらさにもあてはまります。いまの不安や行き詰まりも、同じ形のまま続くことはありません。眠れない夜も、うまくいかない人間関係も、少しずつ姿を変えていきます。だからこそ、目の前の一日、いま隣にいる人を、急がずに味わってみる。無常は、いまを大切にするための静かな合図でもあります。
今日の小さな実践
窓の外の空や雲を1分だけ眺め、その形がゆっくり変わっていく様子をただ見届けてみてください。