無常迅速
むじょうじんそく / Mujō Jinsoku
無常迅速的意思
含义
世间万物都在变化，而且变化得比我们想象的更快。人的生命也不例外，总说“以后再说”，时光却悄悄流逝。这句话提醒我们珍惜当下，认真度过眼前的每一刻。
出处与由来
这句话常以“生死事大，无常迅速”的对句出现，据《六祖坛经》记载，是永嘉玄觉初见六祖慧能时所说。禅寺中用来报时的木板（版）上，常写有“生死事大，无常迅速，各宜醒觉，慎勿放逸”。日本道元禅师的言行录《正法眼藏随闻记》（弟子怀奘记录）中，也多次出现这句话。
如何用来面对烦恼
在忙碌的工作中，我们常把事情往后推：“等忙完再联系吧”“以后再做真正想做的事”。无常迅速并不是要你焦虑地把日程塞满，而是让你在有限的时间里，静下心来想一想，什么才是自己真正在意的。 失去重要的人时，这句话也许听起来有些冷。但正因为一切都会过去，那些共同度过的时光才格外珍贵。心里留有遗憾，也说明你曾那样在乎对方。不妨从今天开始，对身边的人多说一句温暖的话，或者用心喝完一杯茶。
今天可以做的小练习
想一件你一直说“以后再说”的联系，今天哪怕只发一句简短的话也好。