無一物中無尽蔵
むいちもつちゅうむじんぞう / Muichimotsu Chū Mujinzō
無一物中無尽蔵的意思
含义
意思是：在一无所有之中，蕴藏着无穷无尽的宝藏。这里的“无一物”并非指贫穷，而是放下执着与分别之后的心境。正因为心中空无一物，才能如实地接纳花、月乃至世间万物。
出处与由来
此句普遍被认为出自北宋文人苏轼（苏东坡）的诗：“素纨不画意高哉，倘著丹青堕二来。无一物中无尽藏，有花有月有楼台。”不过关于作者与出处，也有说法认为并不完全确定。诗中赞叹不着一笔的白绢之高妙，正是在那片空白里，有花、有月、有楼台。在禅门中，它常与六祖慧能“本来无一物”之句相互呼应，在日本也常被写成茶室的挂轴。
如何用来面对烦恼
失去亲人、工作，或多年经营的东西时，人往往会觉得“什么都没剩下”。这句话轻轻提醒我们：空，并不只是结束，也是新的东西得以进来的余地。不必勉强自己忘记失去的一切，只要知道这片空处仍能照进今天的阳光、照进他人的善意，呼吸或许就会稍稍轻松一些。 当你为钱不够、头衔不够、别人的认可不够而焦虑时，这句话也能派上用场。想靠不断增加来填满自己，心里那个“还不够”的声音往往不会停。试着把手上的东西暂时放一放，也许就能看见原本就在身边的丰盈：窗外的天色，一杯热茶的滋味，傍晚的安静。
今天可以做的小练习
从桌上或包里拿走一件现在用不到的东西，然后静静地看几秒那块空出来的地方。