生死事大
しょうじじだい / Shōji Jidai
生死事大的意思
含义
意思是：生与死，是人生中最重大的事情。常与“无常迅速”连用，提醒人们万物变迁、光阴易逝，不要虚度眼前的时光。
出处与由来
据《六祖坛经》和《景德传灯录》记载，永嘉玄觉拜访六祖慧能时说出“生死事大，无常迅速”一语。《六祖坛经》中也有五祖弘忍对弟子们说“世人生死事大”的段落。在日本的禅寺里，这句话常被写在报时用的木板（木版）上。
如何用来面对烦恼
被工作期限、人际纠纷追着跑的时候，眼前的事情仿佛就是全部。这时想起“生死事大”，可以让自己稍微退后一步看看：放在有限的一生里，这件烦恼究竟有多重？哪些可以放下，哪些才是真正想珍惜的，也许会变得清楚一些。 也有时候，日子就这样稀里糊涂地过去，不知道自己为何而活。这句话并不是要让人害怕死亡，而是提醒我们：今天过去了就不会再来。不必急着找到宏大的答案，认真对待今天遇见的人，用心做好手头的事，这本身就是在珍重生命。
今天可以做的小练习
慢慢深呼吸一次，问问自己：“如果今天是有限的日子之一，我想用心做好哪一件事？”只想一件就好。