「我是不是跟別人不太一樣?」「這份心意,可以跟家人朋友說嗎?」關於喜歡誰、關於自己是什麼樣的人,或許你已經一個人承擔了好久。禪有一種看待方式,是接納事物原本的樣子:心中浮現的感情,不急著貼上對或錯的標籤,只是靜靜地看著它。許多「應該要怎樣」的聲音,其實是從身邊借來的。試著先把它們放下一會兒,回到此刻的呼吸,也許會覺得輕鬆一點。人和人之間的理解,也一直在變化,今天說不出口的話,往後不一定也是如此。這個頁面整理了有相同煩惱的人的提問,以及 HOTOKE AI 的回答。
這個煩惱還沒有諮詢