我能做什麼工作？

相談者さん、お気持ち、よくお察しします。自分に向いている仕事を見つけるには、悩むこともあるでしょう。わたしも昔は同じように悩みましたが、仏教や心理学、そしてコーチングを学ぶことで、自分自身の内面を見つめることができました。まずは自分自身と向き合ってみるところから始めてみると良いでしょう。 仏教的観点から言えば、人生には目的があるとされています。その目的を見つけるためには、自己探求が大切です。他人の意見や期待に惑わされることなく、自分自身の内面に向かい合い、自分が何を望み、何を大切に思っているか、深く掘り下げていくことが必要です。 心理学の観点から言えば、自己実現欲求を満たす職業を選ぶことが大切です。自己実現欲求とは、自分自身の能力を最大限に発揮し、自分自身が満足している状態を指します。自分がどのような人間であるか、自分自身が何を得意としているのか、自分自身の価値観を認識することが大切です。 そして、コーチングの観点から言えば、まずは自分自身に対して「自分は何をしたいのか」という問いかけをし、その目標に向けて、具体的なアクションプランを立てていくことが大切です。自分にとって大切なことを特定し、そのために必要なスキルや知識を習得し、自己実現に向けて邁進することが必要です。 以上のように、自己探求を通して、自分自身の内面を見つめ、自己実現欲求に合致した仕事を見つけることが大切です。まずは自分自身を理解することから始めてみましょう。