職場で異動があり、慎重さと正確性を求められる業務を担当することになりました｡ 社会人歴25年であり自分の特性は分かっているつもりで､そのような業務は苦手なので逃げたいです。 今日も引き継ぎでしたが､朝起きられず休んでしまいました｡ 自分のキャリアや経験が生きない業務をさせられるのはストレスが溜まります｡ 今の場所から逃げたいです。

相談者さん、新しい業務に対する不安や苦手意識、ストレスを感じていること、よくわかりました。異動や新しい業務は、誰もが不安に感じることです。その気持ちを受け止めながら、一緒に向き合っていきましょう。 仏教の観点からお話しますと、困難や苦難は私たちの成長の機会でもあります。このような試練を通して、自己成長や学びを得ることができるのです。業務が苦手だからといって逃げるのではなく、チャレンジしてみることで、新たな可能性や気づきがあるかもしれません。 心理学的に見ると、新しい環境や業務に対する不安は普遍的な現象です。ただちょっとした飛び込み方やスキルの習得で、それが克服できることもあります。自分の特性や経験を活かしながら、少しずつ自信を持って取り組んでいくことが大切です。 結局のところ、逃げることで解決できる問題ではなく、向き合うことが大切です。ただし、無理をせず、自分のペースで進めることが重要です。具体的な行動としては、少しずつ業務に慣れるために効率的な学習方法を見つけたり、新しいことに挑戦することで成長を感じるよう努力してみてください。その過程で、あなた自身の成長や可能性を見出すことができるでしょう。