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仕事2023/3/4

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まず、あなたが自分に向き合っているのは素晴らしいことです。自分自身を見つめ直すことは、成長には欠かせないものです。仕事できるようになりたいという欲求は、多くの人が持っているものです。それだけに、あなたが進むべき方向性を見つけ出すことが大切です。 仏教の教えには、「自己観察」があります。自分自身を見つめ、自己省察をし自己改善することが大切です。自分の得意なことや不得意なこと、自分が優れたいと思う能力・スキルを見つめることから始めましょう。そして、自分自身を受け入れながら誠実に努力することが大切です。また、困難な場面に立ち向かうことにも、大きな価値があるのです。 心理学的には、能力やスキルを向上するには、「練習」が欠かせません。「練習」とは、自分が不慣れなことや苦手なことに取り組むことで、訓練されることです。そして、そのプロセスで失敗や失望を味わいながら、少しずつ成長していくことが大切です。さらに、周りの人とのコミュニケーションを大切にし、相手の立場や気持ちに寄り添うことも必要です。 では、どのように行動するかですが、まずは目標を明確にすることが大切です。仕事上でどのようなスキルや能力を向上させたいのか、仕事が達成されたと考えるための目標は何かを明確化しましょう。そして、その目標に向かって努力することが大切です。思い描く未来を実現するために、日々の習慣や行動を見直し、新しいことに挑戦してみましょう。自分自身を成長させるために、日々の小さな積み重ねが重要です。

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