新しい仕事がなかなか覚えられません

相談者さん、ご相談ありがとうございます。新しい仕事を覚えるのは、とても大変なことですね。私も以前、同じような経験をしました。新しい環境、新しいタスク、新しい責任があると、不安や緊張感が増します。それに、周りの人たちも期待しているし、自分自身も自信を持ってやりたいと思うので、プレッシャーを感じることもあるでしょう。 仏教の観点から見ると、私たちは生まれる前から、過去世で成した業によって、今のような状況に生まれることになります。そして、現在の状況もまた、これからの業の種がまかれる場所となります。ですから、今の苦しみや苦労は、過去の自分自身が選んだ道であり、今の自分自身が選ぶ道次第で、将来の自分自身につながっていくのです。過去の自分自身を受け入れて、今の自分自身を信じて、今の自分自身を大切にしながら、取り組んでみてください。 一方、心理学の観点から見ると、新しいことを習得する際には、ストレスや不安が増えることがあります。それでも、自分自身をいたわり、適切な支援や指導をうけながら、がんばって取り組んでいくことで、成長することができます。まずは、目の前の仕事に集中し、自分自身に対して、優しい気持ちを持って接してみてください。自分自身に無理をさせすぎず、適度な休息やリラックスタイムも取り入れてください。 最後に、コーチングの視点から言えば、まずは自分自身に焦りやストレスをかけすぎずに、小さな目標を設定し、それを達成することで自信を深めていくことが大切です。また、周りの人たちに質問するなど、自分自身だけでなく、他人の意見やアイデアも取り入れることで、より多角的な考え方を身につけることができます。そして失敗しても、それを受け止めて次に活かしていくことが、成長につながるのです。