研修プログラムの立て方を考えてください。社員の人に何かを習得するべくリスキルの依頼をしても 1 時間がない 日常業務で追われて時間がない。 2もし時間が確保できたとしても目標が立てられない。 3 あるいは目標が立てたとしても、行動できない （優先順位が低い）という場合、 どのようにすればいいでしょうか？ステップバイステップでお答えください。

相談者の方、研修プログラムの立て方にお悩みのようですね。日常業務で追われていると時間がなかなか取れず、目標を立てても行動に移せないという状況は、とてもストレスフルで心身に負担をかけます。まずはそのことを深く理解し、共感いたします。 仏教の観点から言うと、このような状況に陥る原因は、自己中心的な考え方にあることがあります。自分のやるべきことに没頭しすぎて、周りの人や状況を見落としてしまうことがあります。そこで、まずは自分自身を客観的に観察し、自己中心的な考え方から脱却することが必要です。 心理学の観点から言うと、まずは目標を立てる前に、現状を客観的に把握することが大切です。時間やリソースが限られている場合、何を優先すべきかを明確にして、目標を設定しましょう。また、目標が立てられたら、具体的な行動プランを立てて、行動に移すことが大切です。 そして、コーチングの観点から言うと、まずは自分自身がやりたいことや目指したい方向性を明確にすることが重要です。その上で、目標を達成するために必要なスキルや知識を習得するための時間や方法を考え、計画を立てましょう。また、周りの人に相談して協力を仰ぐことも有効です。 具体的には、以下のステップを踏んでみてはいかがでしょうか？ 1.現状把握 自分がやりたいことや目指したい方向性を明確にし、日常業務の中でどの程度時間を割けるのかを把握する。 2.目標設定 優先順位を考えて、目標を明確に設定する。 3.行動プランの立て方 目標を達成するために必要なスキルや知識を習得するための時間や方法を考え、計画を立てる。 4.協力者の探し方 周りの人に相談して協力を仰ぐことも有効であるか考える。 相談者の方が、研修プログラムを効果的に立てるためには、自分自身を客観的に観察し、目標を明確に設定し、行動プランを立て、必要に応じて周りの人に相談することが大切です。