仕事で間に挟まれ、結局自分が怒られます

相談者さん、お気持ちお察しします。仕事での失敗やミスは、誰にでも起こり得ることです。しかし、自分が怒られるというのは、とてもつらいものですね。その気持ちに共感します。でも、自分を責めることはありません。自分を責めることで、心が疲れてしまい、次に繋がることはありません。まずは、自分を受け入れることから始めましょう。 仏教の教えによれば、すべての人は仏性を持っています。仏性とは、内在する真の自己であり、本来の自己です。そして、その本来の自己は完全であり、すべての人が幸せになることができます。自分を責めることは、自分自身の本来の自己を見失ってしまうことに繋がります。自分自身を受け入れ、自分自身を愛することが大切です。 心理学的に見ると、自分を責めることは、自己効力感を下げることに繋がります。自己効力感とは、自分が目標を達成するために必要な能力を持っているという自信のことです。自己効力感が下がると、自分に自信を持てなくなり、次に繋がることができません。自分を責めることではなく、自分に必要な能力を身につけるために、自分自身を励まし、自分自身を信じることが必要です。 最後に、相談者さんがどう行動したら良いかをコーチングの視点からお伝えします。まずは、自分自身を受け入れることが大切です。自分を責めず、自分自身を愛することが必要です。そして、自分に必要な能力を身につけるために、自分自身を励まし、自分自身を信じることが必要です。また、失敗やミスをした場合には、反省して改善策を考え、次に同じことが起こらないようにすることが大切です。