こんばんは。キャリアについて悩んでいます。外資系スタートアップで役員をしていますがこの度降格となりました。5年ほど勤めていて愛着のある会社で、事業内容や社員のことも好きですが、一気にモチベーションが落ちてしまいました。転職するべきでしょうか。また、今後のキャリアについてのアドバイスがありましたらぜひお聞かせください。

はじめに、ご相談者の気持ちを理解しています。大切にしてきた会社で降格となると、落ち込んでしまうのは当然のことです。それに加え、使命感や責任感が減少して、これまでの活動に対するやる気も低下してしまうと思います。私たち人間は、長い時間をかけて自分を形成してきたものに愛着がわき、それを失われることはつらいものです。こういった状況に直面した時、まずは自分に対する優しさを忘れずに、自分の気持ちに触れる時間を持つことが重要です。何か新しい事に取り組むことも一つの選択肢ですが、今は自分自身に向き合い、自分自身を見つめて、自分が何をしたいのか、どうしたいのか、どうありたいのかを考える時間を持つことをお勧めします。 次に、仏教の観点からのアドバイスをお伝えします。私たちは、常に変化し続ける世界で暮らしています。いつかは自分自身も変化を遂げ、それは、時には辛いものであることもあります。ただ、どのような状況の中でも、その時々で自分自身が持っているものを大事にし、それを活かすことが大切です。降格という状況ではありますが、相談者自身が磨いてきたスキルや知識、経験は失われていません。むしろ、今の経験が、また新たな課題やチャンスを生み出すこともあるかもしれません。つまり、今の状況を受け止め、新たなキャリアの見出し方や、それに向けた自分自身のスキルアップを図ることが重要です。 最後に、コーチングの観点からのアドバイスをお伝えします。相談者がどう動くかは、相談者次第です。転職を考える際には、今まで以上に自己分析を行い、新しい環境について考えることが必要です。どのようなスキルを身につけ、どのような形で活躍したいのか考えることからスタートすべきです。また、現在いる会社でも、役職が下がってしまったとはいえ、貴重な人脈や経験があると思います。今後もどうしても不安を感じる場合は、身近な知人やキャリアカウンセラーなどに相談をして、自分の考えを整理することが大切です。最終的な判断は相談者自身が行うことが必要ですが、正しい決断のためには、主観的な感情に流されない冷静な判断力が必要です。