就職・失業

応募しても返事が来ない。仕事を失って、この先どうなるのかわからない。そんな日々が続くと、自分の価値まで否定されたように感じて、心が重くなるものです。まわりと比べて焦ってしまうのも、ごく自然なことだと思います。禅では、心が過去の後悔や先の不安へ飛んでいくとき、そっと「今ここ」に戻ってくることを大切にします。今日の食事、今日の一歩。それだけに目を向ける時間があってもいいのかもしれません。また、どんな状況も同じ形のままとどまることはありません。今の空白も、いつか別の景色へつながっていく道の途中です。このページには、同じ悩みを抱えた人の相談と、HOTOKE AI の答えが集まっています。