無功徳
むくどく / Mukudoku
無功徳（むくどく）の意味
意味
「功徳など、何もない」という意味です。見返りや評価を期待して積み上げた善行は、本当の意味での功徳にはならない、という鋭い一言として知られます。良い行いそのものを否定するのではなく、「得をしよう」とする心を手放すよう促す言葉です。
出典・由来
梁の武帝と、インドから来たとされる達磨大師との問答として伝わる言葉です。寺を建て、経を写し、僧を育ててきた武帝が「どんな功徳があるか」と尋ねたところ、達磨は「無功徳」と答えたとされます。この話は『景徳伝灯録』などに見え、『碧巌録』第一則（達磨と武帝の問答）の評唱でも語られています。ただし史実というより、禅の伝承として伝えられてきた話と考えられています。
悩みへの生かし方
職場で頑張っても誰にも気づかれない、家族のために尽くしても感謝の一言がない。そんなとき心が重くなるのは、どこかで「これだけやったのだから」という帳簿をつけているからかもしれません。無功徳は、その帳簿をそっと閉じてみることを勧めます。評価されなかったからといって、あなたのした行いが消えるわけではありません。 むしろ、見返りを数えるのをやめると、行いそのものが少し軽く、あたたかくなります。資料を丁寧に作ったこと、誰かの話を最後まで聞いたこと。それはその時点で、もう十分に意味を持っています。他人の評価に揺れる日にこそ、「やった、それで終わり」と区切る練習が、心を静かにしてくれます。
今日の小さな実践
今日、誰にも知られずにできる小さな親切をひとつして、そのことを誰にも話さずにおいてみてください。