「開悟究竟是什麼?」「明明很想放下執著,卻總是放不下。」若你正用心走在修行這條路上,也許曾有這樣的感受:越是努力追求,好像就離得越遠,心裡反倒多了焦慮與徬徨。禪不把開悟當成遙不可及的特殊境界,而是回到日常裡細細體會。泡一壺茶、散一段步、好好吸一口氣,把心帶回當下這一刻,這本身就是修行。就連那個放不下的自己,也可以不去責怪,只是靜靜陪著它。或許心裡緊繃的地方,會因此慢慢鬆開。這裡收集了有相同疑問的人所提出的分享,以及 HOTOKE AI 的回應。
這個煩惱還沒有諮詢