放不下過去·愧疚

「當初怎麼會那樣做？」有些往事總在不經意間浮現，讓人心頭一緊。會一直責怪自己、覺得愧疚，往往代表你曾經很認真地在乎過。禪的看法是：過去已經不在手中，真正能握住的，只有此刻的這一口呼吸。不需要勉強自己把後悔趕走。當責備自己的聲音又出現時，或許可以先察覺它，再慢慢把心帶回眼前。許多事情的發生，是無數因緣交織而成，也許不必由你一個人扛起全部。這一頁收集了同樣放不下過去的人們的心事，以及 HOTOKE AI 的回應。