着飾る自分が恥ずかしいです なんで自分がこんなコトをやっているんだろうと

その違和感を感じてくださっているんですね。着飾ることと、その行為をしている自分を眺めたときに、何か「本当の自分じゃない感じ」がして、それが恥ずかしく感じられるということなのだと思います。 そういう感覚は、すごく大切な信号だと思うんです。ただ、そこで「本当の自分」と「着飾った自分」をきっぱり分けてしまうと、ますますしんどくなってしまうかもしれません。 実は、誰もが状況に応じて、違うかたちで自分を見せています。職場では職場の顔、家族の前では家族の顔。それは嘘をついているのではなくて、その場その場で大切にしたいことが少しずつ違うからなんです。着飾ることも、そのひとつかもしれません。 ただ、あなたが感じている「なんでこんなことを」という違和感は、もしかして、着飾ることそのものではなくて、なぜそうしなくてはいけないのか、という理由がはっきりしていないのかもしれません。誰かの期待に応えるため？自分が嫌だと思う自分を隠すため？それとも、本当はしたくないのに、やめられない感じ？ その違和感の正体が何なのか、もし話してもらえたら、一緒に眺めてみたいなと思うんです。着飾ることが本当に不必要なのか、それとも、別の理由があるのか、もう少し見えてくるかもしれません。