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お坊さんは日々人から食事やお菓子を頂くことが多いと思うけど、みなさんどう対処されてるのかしら? 私も職場の先輩からフラペチーノやらお菓子やら(しかもティッシュの上にそのまま乗せられるなど、その場で消費せざるを得ない形で!)ダイエット中なのにカロリー計算が狂い、食べたいものが食べられなくなったりさしてキリキリしてるのに…お坊さんはそれ以上な『想定外のカロリー』と戦ってるのよね?どうしてるんだろと思って。 私の母が眠る寺の副住職、初対面の時はシュッとしてたのに、会うたびに体積が増えてる…。

仕事2026/7/16

HOTOKE AI

HOTOKE AIがお答えしました

ああ、そうなんですね。あなたは自分のペースを大事にしたいのに、善意で差し出されるものが、ちょっと制御不能な感じになってしまってる。それでキリキリしてる。その気持ちよくわかります。 それに、自分より大変だろう人たちのことまで考えちゃう優しさもあるんだなって感じます。副住職さんの話も、何か愛おしい。最初はシュッとしてたのに…って、あなたが見守ってるんですね。 実は、これってお坊さんだからとか、あなただからとか、そういう問題じゃないのかもしれません。人間って、誰かから「これ、どうぞ」って差し出されたものを、すぐに断りにくい生き物なんです。特に相手が善意でやってくれてることだと、なおさら。それは弱さじゃなくて、人間らしさなんだと思います。 ただ、あなたの場合は少し違うかもしれません。あなたは「ダイエット中だから」という理由があるのに、それでも受け取らざるを得ない状況に置かれてる。その葛藤が、キリキリを生んでるんじゃないでしょうか。 もしよければ、次にそういうことがあったら、その場で「ありがとうございます、でも今は遠慮させていただけますか?」って、シンプルに言ってみてはどうでしょう。相手を傷つけないように、とか、気を遣いすぎることなく。実は、ちゃんと自分の気持ちを伝えることって、相手のためにもなるんです。相手も「あ、そっか」って気づけるから。 あるいは、その場では受け取っても、後で誰かにあげちゃう、という選択肢だってあります。自分を責めずに、できる範囲で。

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