至道無難

しいどうぶなん　/　Shidō Bunan

至道無難(Shidō Bunan)의 뜻

뜻

지극한 도는 본래 어렵지 않다는 뜻입니다. 뒤이어 "유혐간택(唯嫌揀擇)", 즉 오직 가려 고르는 마음을 꺼릴 뿐이라는 구절이 붙습니다. 좋고 싫음으로 나누고 고르는 마음만 내려놓으면 도는 그대로 환히 드러난다는 가르침입니다.

출전・유래

중국 선종의 고전 『신심명(信心銘)』 첫머리의 구절로, "지도무난 유혐간택 단막증애 통연명백(至道無難 唯嫌揀擇 但莫憎愛 洞然明白)"이라고 이어집니다. 『신심명』은 전통적으로 선종의 삼조 승찬 대사의 작품으로 전해지지만, 지은이에 대해서는 여러 견해가 있습니다. 당나라의 조주 선사가 이 구절을 즐겨 들어 보였고, 『벽암록』 제2칙 "조주지도무난"을 비롯한 몇몇 공안의 소재가 되었습니다.

고민에 활용하는 법

일이 뜻대로 풀리지 않을 때, 불편한 사람과 부딪힐 때, 앞날이 막막할 때 우리 마음은 쉬지 않고 가려냅니다. "이래야 하는데", "이건 싫어", "저 사람은 정말 별로야". 그렇게 세게 나눌수록 더 지치고, 때로는 일 자체보다 스스로 내린 판단에 더 지치기도 합니다. 이 말은 문제를 없는 척하라는 것이 아닙니다. 좋고 싫음의 잣대를 잠시 내려놓으면 상황이 생각보다 단순하게 보일 수 있다고 일러 줍니다. 동료가 날카로운 말을 던졌을 때, "또 저 사람이 저러네"라고 단정하기 전에 그저 "이런 말이 왔구나" 하고 먼저 받아 보세요. 걱정되는 일이 있을 때도 실패할지 말지를 따지기보다 "다음에 할 일은 이것"이라는 사실만 봅니다. 일을 어렵게 만드는 것은 일 자체가 아니라, 끊임없이 고르고 가리는 마음일지도 모릅니다.

이 말이 도움이 되는 고민